Wat is collageen? Collageen is een eiwit dat van nature in de huid aanwezig is. Kom erachter wat collageen voor je doet en waarom we het nodig hebben.
Collageen is heel belangrijk voor je algehele gezondheid. Het helpt niet alleen je huid, maar zit ook in spieren, botten en je kraakbeen. Af en toe een extra dosis kan dus geen kwaad. Het kan helpen bij:
1. Huidelasticiteit
Collageen zorgt ervoor dat de huid elastisch blijft. Dit zorgt voor een stralendere en vollere huid en gaat dus huidveroudering tegen. Echter verlies je vanaf eind twintig ongeveer 1% collageen per jaar. Het is dus belangrijk om de collageenproductie te helpen.
2. Beschermt de organen
Het bindweefsel rondom de darmen beschermt de spijsvertering. Collageen is hier een onderdeel van.
3. Opbouwen van spieren
Collageen helpt niet alleen de huid, ook voor spieren is het zeer belangrijk. Het bevat glycerine, wat de spieren voorziet van voldoende voeding.
Het is dus voor je hele lichaam zeer belangrijk om je collageenniveau hoog te houden. Collageen kan je het gemakkelijkst eten. Denk hierbij aan een dieet met goede proteïnen en oliën, vezels, vetzuren, fruit en groenten. Witvlees, quinoa, zalm, bonen, linzen, noten, bladgroenten, bessen en citrusfruit zijn collageen-bommetjes. Daarnaast bestaan er ook drankjes op de markt die een hoge hoeveelheid collageen bevatten, waaronder de Gold Collagen. Deze drankjes gebruik je in kuurvorm, waarmee je je collageenniveau's in je lichaam kunt ophogen.
Collageen zorgt ervoor dat de huid elastisch blijft. Elasticiteit in de huid zorgt ervoor dat de huid strakker en stralender is. Vanaf eind 20 verlies je ongeveer 1% collageen per jaar. Het verlies van collageen zorgt dus voor huidveroudering. Nu zal je wel denken: Ik moet nu een crème met collageen halen. Helaas ga je geen crème vinden waar dit op de ingrediëntenlijst staat. Dit is simpelweg omdat de onderdelen van collageen groter zijn dan de poriën die het op moeten nemen. Daarom is het belangrijk om de juiste ingrediënten in je huidverzorging te hebben die de productie op gang helpen. Enkele voorbeelden van ingrediënten die dit doen:
Wil je meer weten over producten die de collageenproductie op gang helpen? Lees dan ons blog over collageen tegen huidveroudering. Benieuwd naar ons collageendrankje? Hier lees je alles over vloeibaar collageen.
Bel voor deskundig advies 0174 - 247 393
Maandag t/m vrijdag 8:00 - 17:00 uur
Ik gebruik al een tijdje de Marin collageen van Eclatant Beauty en ben er super tevreden mee. Smaakt super goed en bevat een hoge dosering collageen en aanvullende vitamines & mineralen. Love it.
Goedemiddag mevrouw Dijkstra,
We hebben dit voor u nagekeken en voor zover wij kunnen zien, zijn er geen gedocumenteerde bijwerkingen van de ingrediënten die in de Gold Collagen Pure zitten. Wel zit er zout in de Gold Collagen Pure, dus wellicht dat u daar voorzichtig mee moet zijn.
Mocht u andere producten in gedachte hebben wat betreft de collageen, dan hoor ik dat graag, zodat wij dit voor u kunnen nakijken.
Beste Apotheker,
Ik ben een hartpatient met 2 lekkende hartkleppen en krijg hier voor diverse medicaties voor hart/vaten
Ook heb ik Osteoporose en slikt hiervoor 1000mg Calcium Tabletten en Vitamine D3 800IE.
Graag wil ik weten of ik naast mijn huidige medicaties collageen kan innemen. Zoja hoeveel mg per dag
Graag hoor ik nader van u.
Hartelijk dank hiervoor.
Met vriendelijke groet,
E. Dijkstra
Goedemiddag,
We weten niet heel goed wat het beste resultaat geeft. We krijgen wel enorm goede resultaten van de Gold Collagen, Sweet Rumour en Laviesage Skollagen.
Welke collogeen geeft het beste resultaat, mijn huid is droog en dof, neem al visolie tabletten.
Ik lees er zo veel over in de media, en wat is nu goed en met welk product bekomt ge het beloofde resultaat
hoeft helemaal niet veel geld te kosten ik zelf houd me graag aan natuurlijke producten.
Goedemiddag,
Je kunt vragen mailen naar [email protected]
Met vriendelijke groet,
Apotheek & Huid
Bedankt voor de informatie. Waar kan ik vragen stellen als ik vragen heb