Wat is rosacea en wat kan ik er tegen doen?

Wat is rosacea?

Rosacea is een veel voorkomende chronische huidaandoening in het gezicht. Het komt vaak voor bij vrouwen van middelbare leeftijd. De belangrijkste kenmerken zijn roodheid, kleine uitgezette bloedvaatjes, bultjes en puistjes. 

Is rosacea besmettelijk?

Rosacea is niet besmettelijk. Er bestaat een vorm van rosacea die in de ogen voorkomt. Dit kan oogproblemen veroorzaken. Als dit het geval is, is het belangrijk om langs de huisarts of oogarts te gaan.

Wat zijn de symptomen van rosacea?

Rosacea komt zowel bij vrouwen als bij mannen voor en wordt gekenmerkt door een rode huid. Hierbij zijn vaak de wangen, neus en kin (erg) rood. Op deze plekken kunnen gesprongen bloedvaatjes (teleangiëctasieën) zichtbaar zijn, maar vaak ook rode bultjes en puistjes. Mensen met rosacea denken vaak dat zij acne hebben door de aanwezigheid van puistjes. Hoewel rosacea een chronische huidaandoening is zonder genezing, kun je wel met de juiste zorg en aandacht je huid rustig krijgen.

Wat verergert rosacea?

De oorzaak van rosacea is tot op de dag van vandaag nog onbekend. Wel is bekend dat rosacea meestal tussen het 30e en 50e levensjaar ontstaat, met name bij vrouwen. Er zijn bepaalde factoren die verergering van rosacea kunnen beïnvloeden:

• Alcohol en bepaalde voedingsmiddelen
• Sommige (vaatverwijdende) geneesmiddelen
• Overgevoeligheid (voor bijvoorbeeld huidverzorgingsproducten)
• Stress
• Hormonen
• Weersveranderingen (extreme kou of warmte)

Producten

Een huid met rosacea heeft een zachte reiniging en verzorging nodig. Een scrub of ruwe handdoek moet je daarom echt laten liggen! Probeer je gezicht elke dag met dezelfde verzorgingsroutine te behandelen om een duidelijke verbetering van je huid te merken. Gebruik geen producten met parfum, alcohol en glycolzuur. Hier kan de huid namelijk overgevoelig op reageren.

Zachte reiniging

Gebruik voor het schoonmaken van je gezicht een zachte reinigingscrème, reinigingsmelk of reinigingsgel. Gebruik niet teveel kracht en water bij het reinigen. Dit kan ervoor zorgen dat je huid uitdroogt en rood wordt.

• DermaQuest Delicate Reinigingscrème
• Avène Antirougeurs Reinigingsmelk
• La Roche Posay Rosaliac Reinigingsgel

Roodheid neutraliseren

Na het reinigen kun je de roodheid neutraliseren en kalmeren. Dit kun je doen door middel van het Avène Anti-roodheid Herstellend Masker. Laat deze 5 tot 10 minuten op je gezicht inwerken en verwijder daarna met een wattenschijfje. Kalmeer je huid extra door je gezicht in te sprayen met thermaal bronwater. Je huid is nu al gekalmeerd. Breng voor extra kalmering en neutralisering de La Roche Posay Rosaliac AR Intense aan. Dit is een intensief concentraat die roodheid neutraliseert en voorkomt dat deze terugkomt. Je kunt dit concentraat ‘s ochtends en ‘s avonds op je gezicht aanbrengen.

Zachte verzorging

Smeer je gezicht na het reinigen en kalmeren goed in met een milde gezichtscrème. Ook hierbij is het weer belangrijk dat je een gezichtscrème gebruikt zonder parfum en alcohol. De gezichtscrème die geadviseerd wordt, is de crème van La Roche Posay Rosaliac UV Licht is speciaal voor een huid met rosacea en bevat SPF 15. 

Een ander product die rosacea kalmeert is de crème Gladskin Rosacea. Dit product doodt alleen de slechte bacteriën op de huid. Dit leidt tot minder roodheid, jeuk, branderig gevoel en minder kans op ontstekingen.

Kijk op onze site welke producten gebruikt kunnen worden bij rosacea.

Camoufleren van roodheid

Om roodheid in je gezicht te camoufleren is het belangrijk dat je huid niet wordt afgesloten. Daarnaast is ook belangrijk dat de camouflage je huid beschermd met een SPF. Je huid is tenslotte al gevoelig, stel je voor dat je verbrandt! Een heel fijne camouflage die onze huidtherapeuten adviseren is Lycogel. De roodheid wordt gecamoufleerd, terwijl je huid kan blijven ademen. Je huid wordt beschermd tegen de zon met SPF 20 en je kunt er mee zwemmen. Verwijder de camouflage elke avond van je gezicht. Dit gaat ook heel makkelijk met de bovengenoemde reiniging.

Rosacea behandelen

Er zijn bepaalde factoren die rosacea kunnen verergeren. Probeer daarom zelf op te letten hoe jouw huid reageert op bepaalde factoren. Zo kun je zelf de roodheid onder controle houden.

• Irriteer je huid zo min mogelijk
• Gebruik producten die mild zijn voor je huid, ook bij het verwijderen van camouflageproducten
• Probeer alcohol en gekruid eten te vermijden. Deze werken vaatverwijdend en verergeren rosacea
• Probeer externe factoren die rosacea verergeren te vermijden, zoals extreme warmte en kou, maar ook overmatige blootstelling aan de zon en rokerige ruimtes.

Belangrijk bij een huid met rosacea zijn de stappen die nodig zijn om de huid te kalmeren en te verzorgen. Gebruik dan ook milde producten die je huid niet irriteren en roder maken. Naast de huidverzorging kun je zelf ook proberen op te letten met bepaalde factoren. Geef je huid de tijd om te wennen aan je nieuwe verzorgingsproducten en je zult merken dat je huid rustiger en minder rood wordt!