Een gezonde huid creëer je in een paar stappen

Reinigen en scrubben

Je zult het vast niet voor het eerst lezen: reinigen is zo belangrijk om je huid in een gezonde conditie te houden. Wij raden dan ook aan om echt elke avond je gezicht te reinigen. Niet met zeep; dit droogt je huid erg uit. Gebruik een milde wasgel of reinigingsmelk om vuil en make-up snel te verwijderen. Je huid voelt weer lekker fris! Probeer 1 keer in de week je routine uit te breiden met een gezichtsscrub. Door je gezicht te scrubben haal je dode huidcellen weg. Hoe vaker en langer je deze handeling herhaalt, hoe gezonder, frisser en stralender je huid zal zijn.

Behandeling bij de huidtherapeut

Ga eens in de zoveel weken naar de huidtherapeut om je huid te onderhouden. Laat bijvoorbeeld door microdermabrasie je huid behandelen. Deze behandeling maakt je huid egaler, frisser en jonger. Herhaal deze behandeling regelmatig om een mooie, gezonde huid te behouden.

Hydrateren

Hydrateer je huid elke ochtend en avond met een voedende en beschermende crème voor een gezonde huid. Wij laten je enkele effectieve crèmes zien die geschikt zijn bij verschillende huidtypen:

• Droge huid? Smeer je gezicht 2x per dag in met de Avène Extreem Rijke Crème
  
• Normale huid? Smeer je gezicht 2x per dag in met de DermaQuest Essential Moisturizer
• Acne huid? Smeer je gezicht 2x per dag in met de Eucerin Hydraterende Crème

• Gevoelige, rode huid? Smeer je gezicht 2x per dag in met de Avène Anti-roodheid Crème

• Beginnende lijntjes? Smeer je gezicht 2x per dag in met de Tebiskin Hyal

Bescherm je huid in de zon

UV-straling van de zon leidt tot uitdroging van je huid. Een droge huid vertoont sneller rimpels, waardoor je dus sneller last krijgt van huidveroudering. Smeer je huid daarom goed in met zonbescherming tijdens zonnige dagen. Een fijne en goed beschermende zonnebrandcrème is Vichy Ideal Soleil.

Roken en gezond eten

Je weet het vast wel. Roken is slecht voor je huid, net als ongezond voedsel. Van roken wordt je huid grauw en krijg je veel sneller te maken met huidveroudering. Niets laat je huid zo snel verouderen als nicotine. Nicotine verslechtert namelijk de doorbloeding in de huid, waardoor de huid rimpelig en grauw wordt. Stop je met roken, dan zul je dat zien aan je huid. Dit geldt ook voor gezond eten. Door gezond voedsel zijn je lichaam en huid in een gezonde conditie.

Helaas kun je het verouderingsproces niet stoppen. Je kunt deze wel vertragen. En dat doe je door zo vroeg mogelijk te beginnen met je huid verzorgen. Volg daarom vandaag nog onze genoemde tips toe!