Eeltverzorging

Eeltverzorging

Je kent het vast en zeker: eelt, dat laagje huid wat soms keihard aanvoelt. Meestal merk je er niks van maar eelt kan soms gaan woekeren en dat kan pijn doen. Gelukkig kun jij je voeten zelf (of laten) verzorgen om eelt tegen te gaan. 

Eeltverzorging

Als je huid aan veel wrijving onderhevig is, bijvoorbeeld door veel lichamelijk werk of de verkeerde schoenen, reageert je huid door extra huidcellen aan te maken om je huid te beschermen. Deze extra huidcellen vormen een geelachtige huidlaag. Dit noemen we eelt. Je vindt dit vooral aan de onderkant en zijkant van je voeten en in je handen. Zo’n natuurlijke laag eelt is heel normaal en werkt beschermend. Haal deze eeltlaag dus ook niet weg, anders kun je pijnlijke plekken krijgen.

Je kunt je voeten onderhanden laten nemen door een professional die een eeltbehandeling aanbiedt, maar je kunt zelf ook eelt behandelen vanuit eigen huis. Apotheek&Huid biedt verschillende hulpmiddelen om je voetjes zacht te houden; van Credo Solingen en Eucerin.

Doe-het-zelf pedicure

Je hoeft niet per se veel geld uit te geven aan een professionele pedicure als je dit niet wilt. Je kunt het ook zelf doen.

Stap 1: eelt verwijderen

Zorg dat je voeten helemaal droog zijn. Het is handig om een eeltrasp en eeltmesjes te kopen om de dode huid langzaam te verwijderen.

Schaaf langzaam met de eeltrasp langs de eeltplekken op je hakken, in de bal van je voet en aan de buitenkanten van je voet. Bij hardnekkige eeltplekken kun je gebruikmaken van een eeltmesje, maar kijk hier wel mee uit. Als het ergste weggesneden of geraspt is, gebruik dan een eeltvijl om het af te maken.

Stap 2: reinigen

Vul een grote bak met water en doe hier een zeep in voor je voeten, zoals een bruistablet of soda. Blijf ongeveer 10 minuten met je voeten in het warme water zitten en masseer je voeten onderwater.

Stap 3: scrubben

Door je voeten met een scrub te masseren verwijder je ook de laatste dode huidcellen. Je zult zien dat je een heerlijk zacht huidje overhoudt.

Stap 4: afdrogen

Droog je voeten goed af, zeker tussen je tenen.

Stap 5: nagels

Gebruik een bokkenpootje om je nagelriemen terug te duwen, knip je nagels netjes bij en vijl ze mooi rond. Lak je nagels, als je dit wilt, maar altijd met een basecoat onder de kleur.

Stap 6: crème

Masseer je voeten met een goede voetlotion of voetcrème, zodat de huid goed gevoed wordt en je heerlijk zachte voetjes overhoudt.