Wat te doen bij ontstoken tandvlees?

Ontstoken tandvlees, ook wel gingivitis genoemd, is te herkennen aan een rode kleur en kan bloeden wanneer je bijvoorbeeld je tanden poetst. Ontstoken tandvlees ligt wat losser om je tanden en kan gevoeliger zijn tijdens het eten. Maar hoe kun je ontstoken tandvlees herkennen, hoe erg is het tandvlees ontstoken en wat kun je ertegen doen? We leggen het je graag uit.

Wat te doen bij ontstoken tandvlees?

Ontstoken tandvlees kan ontzettend vervelend zijn en voor een hoge mate van gevoeligheid zorgen. Gelukkig kun je ontstoken tandvlees in de meeste gevallen gewoon thuis behandelen. Om het ontstoken tandvlees te helpen genezen is het ontzettend belangrijk om goed te poetsen: vooral op de plekken waar het tandvlees bloed of gevoeliger is. Daarnaast kun je:

• Je tanden en tandvlees schoonmaken (en hierdoor tandplak verwijderen) door tandenstokers en ragers te gebruiken;
• Je mond regelmatig (vooral na maaltijden) spoelen met antibacterieel mondwater of een zoutoplossing (½ theelepel zeezout in een glas warm water);
• Wat honing op het ontstoken tandvlees aanbrengen na het poetsen - honing bevat ontsmettende eigenschappen;
• Iedere ochtend na het poetsen je tandvlees even masseren met je vingertoppen - zo wordt de bloedcirculatie in het tandvlees gestimuleerd;
• De hulp van een tandarts of mondhygiënist inschakelen om tandplak uit de ruimte tussen het tandvlees en de tand weg te halen.

Blijft het tandvlees ontstoken en wordt het zelfs erger? Schakel dan de hulp van de huisarts in. Het kan namelijk gebeuren dat de pockets (de ruimte tussen het tandvlees en de tand) te diep zijn om deze goed schoon te kunnen maken. In dat geval is er een kleine operatie nodig waarbij het tandvlees wordt losgehaald en verplaatst zodat vervolgens de ontsteking aangepakt kan worden.

Gezond tandvlees

Gezond tandvlees is roze van kleur en ligt strak om je tanden heen.

Wat zijn de symptomen van ontstoken tandvlees?
Je kunt ontstoken tandvlees herkennen aan de volgende symptomen:

• Roder van kleur;
• Bloeden bij aanraking of tandenpoetsen;
• Gevoelig bij aanraking of eten;
• Losser om de tanden;
• (licht) opgezwollen.

Daarnaast kun je ook bemerken dat je een nare smaak in je mond hebt, of dat je jezelf regelmatig betrapt op het hebben van een slechte adem.

Wat is de oorzaak van ontstoken tandvlees?

De belangrijkste oorzaak van ontstoken tandvlees is tandplak. De bacteriën in je mond kunnen, wanneer niet verwijderd, voor irritatie en uiteindelijk ontstekingen zorgen. Maar naast tandplak kunnen ook diabetes, HIV, een zwangerschap, stress, een menstruatie, roken en medicijnen voor ontstoken tandvlees zorgen.

Ontstoken tandvlees (gingivitis)

Het eerste stadium van een tandvleesontsteking wordt gingivitis genoemd. De kans is groot dat je dit zelf al een keer meegemaakt hebt. Je tandvlees is gevoeliger, bloedt wat en lijkt wat opgezwollen te zijn. Tijdens dit eerste stadium zit de ontsteking enkel aan de rand van het tandvlees. Dit stadium kan thuis aangepakt worden door goede mondhygiëne: goed poetsen en de tandplak regelmatig verwijderen met een tandenstoker dus!

Wordt de ontsteking daarentegen erger, dan kunnen de gevolgen heftig zijn.

Zwaar ontstoken tandvlees (parodontitis)

Wanneer een tandvleesontsteking niet verholpen wordt, kan de ontsteking (die zich eerst alleen aan de rand van het tandvlees bevond) zich uitspreiden naar het kaakbot. Het tandvlees trekt zich terug en zit hierdoor niet langer aangesloten rondom je tanden en kiezen. De ruimtes die hierdoor vormen (ook wel pockets genoemd) zijn de ideale plek voor bacteriën om zich te nestelen. Het tandplak dat zich hier vormt is vervolgens bijna niet te verwijderen, wat voor een chronische ontsteking zorgt. Dit stadium wordt ook wel parodontitis genoemd. In dit stadium kan de ontsteking zoveel schade aanrichten dat het kaakbot langzaamaan oplost, tanden en kiezen los komen te zitten en uiteindelijk uitvallen.

Hoe kan ik tandvleesontsteking voorkomen?

Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Een goede mondhygiëne kan ervoor zorgen dat de bacteriën in je mond geen kans hebben om voor een ontsteking te zorgen. Je kunt een tandvleesontsteking proberen te voorkomen door:

• Twee tot drie maal per dag je tanden te poetsen;
• Minimaal twee minuten te poetsen door korte en zachte bewegingen te maken;
• Ook het tandvlees en moeilijk bereikbare kiezen goed te poetsen
• Ieder half jaar tot jaar naar de tandarts te gaan;
• Tandenstokers of flosdraad te gebruiken;
• Antibacterieel mondwater te gebruiken na het poetsen;
• Af en toe een bezoek te brengen aan de mondhygiëniste om je mond grondig te reinigen.

Laat een tandvleesontsteking niet uit de hand lopen, en zorg voor goede mondhygiëne!

Heb jij last van ontstoken tandvlees en wil je graag advies ontvangen? Onze huidspecialisten staan voor je klaar! Neem eenvoudig contact op via onze klantenservice.